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称体重也要选对时间!这个时间称才是你的真实体重,你
发布日期:2020-09-13 05:49   来源:未知   阅读:

体重就像波浪,起起伏伏不稳定,让人心情都跟着飘忽不定。为什么早上称体重跟晚上称体重、空着肚子称体重跟吃饱后称体重,得到的结果不一样呢?

在某些特殊情况下,体重也会发生小幅度的变化。比如,胃肠道不适,或食物中毒引起食欲减退、恶心呕吐、频繁腹泻等不适症状,也会导致体重减轻。对于女性来说,经期激素水平变化,导致水肿,会导致体重增加。

此外,服用了抗癫痫药物、降糖药物、糖皮质激素等,也会使体重发生小幅度变化,因为一些药物可能会降低味觉,影响食欲。一些药物可能具有开胃效果,让人胃口大开。

小九的群里有几个爱美的小伙伴,在聊到“体重”话题时不约而同的发出类似的疑问:

“早上称还是101斤,晚上就105了,一天胖了4斤?”

一、人的体重受什哪些因素影响?

“吃饭前49kg,吃完就50kg了,我感觉没吃那么多啊……”

人的体重不是一成不变的,通常来说,随着年纪的增长,体重会逐渐上升到一个高峰值。年纪继续增长,身体的各项机能逐渐退化,肌肉萎缩,体重又会下降。那么,影响体重的因素有哪些呢?

体重与称重时所穿的衣物、饮食、饮水量、出汗、排泄等因素有关。比如,早上空腹称重比饭后称重体重轻;夏天出汗量比较多,在同等条件下称重,体重会比冬天的时候轻。

夏天到了,你是不是格外注重自己的体重?

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